seven7chordのブログ

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ハイサイ！

インターコード沖縄支社の広瀬です。

去年の末ごろに新卒コナンの提案で実現した健康の為の福利厚生の事務通い。

大体週2で通い続けること約２ヶ月になります。

開始当時に比べて3kgの減量に成功しました！

筋トレをして基礎代謝をあげるメニューで頑張ってますが

なんと筋肉量が減って体重も減るというよくわからない状況へｗｗｗ

どうやら計測当日に結構バキバキの筋肉痛になっていたことが原因らしいです。

合わせてやっていた若干の食事制限も効果を発揮したのかなんにせよ少しおなかが引っ込んできたことはよい事ですね＾＾

この調子で近々の目標は『腹筋を割る』というところを目指して頑張ってます！

現在体重72kg。平均体重の68kgまで後4kg。頑張ります！

さて今回の記事は電話代行のミスと改善点というテーマのようなのでそちらについて書かせていただこうと思います。

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公式ブログはいま気合入れて書いています。ぜひ読んでください

会社はボランティアじゃないのに・・・電話代行での失敗と改善